Yoga para Todos acontece nesse domingo no Salão da Terceira Idade
O yoga é uma prática milenar tem como filosofia a busca por um mundo mais pacífico, mais consciente e ético. Dentre as atividades que serão oferecidas estão dança, música, meditação, relaxamento e palestras sobre os benefícios da atividade.
“As pessoas estão se distanciando da sua verdadeira essência e o yoga permite a união das faculdades dispersas, levando o praticante ao autoconhecimento e promovendo uma harmonia interna”, explicou Kátia Hardt, que está à frente da organização do evento ao lado de Leônia e Carol Hendrikx.
De acordo com Leônia, a programação do evento contará com palestras diversas que visam reforçar entre os participantes que o yoga “é um estilo de vida”, indo muito além da “prática de posturas no tapetinho”.
“A prática do yoga trabalha o corpo, a mente e a respiração e traz uma mudança interna que diminui a nossa angústia perante situações difíceis. Com o yoga, olhamos o mundo de forma diferente”, defendeu.
Para participar, basta comparecer ao evento com um quilo de alimento não-perecível. Toda a arrecadação será destinada ao Fundo Social.